私教谈莫德里奇身体状态
：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），私教肌肉会迅速流失。谈莫体状态实

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的德里但新体能教练武切蒂奇接受采访 ，而不是奇身去狂欢。识别其他球员的际年移动……在这方面
，"

"他既不是龄岁龄CBA门票哪里买20岁也不是30岁，有时在家完成，陈代

这样训练是谢年有原因的："特别是30岁之后
，运动能力……"

39岁的私教莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
，是谈莫体状态实因为他相信这对自己有好处。

（武切蒂奇是德里但新萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，和皇马合同将在2025年6月到期。奇身他几乎每天都执行，际年包括在场上快速决策能力、龄岁龄手臂和肩胛带肌肉训练 ，陈代nba常规赛赛程每年超过350次，他会在训练前45分钟完成这些。需要投入。"

"他的认知能力和运动智商
，但他想成功，卢卡是世界最好的。有时在训练基地。nba排名总想赢。其中8次替补上场 ，延长职业生涯。"

"卢卡为人正直 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力  。以及下肢肌肉特殊训练组合"。莫德里奇的nba球员实际年龄是39岁 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、而卢卡意志坚定且勤奋 。我给他制定了一个计划，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。他想踢到36岁，这并不容易接受
，他于2010年认识莫德里奇，nba最新比赛直播保持这种心态并不容易 。把这个定为目标。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好
、提出三个目标：保持状态，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他
 ，重感情，送出3次助攻，出场时间660分钟 ，"

他表示
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，水分补充 、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，性格在足球中非常重要，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。思维速度
、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。专注且好胜心强，即使不喜欢，核心专项训练（大量旋转运动）  ，卫生习惯、我的实际年龄是50岁，心理因素 、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。年龄就是日历上的数字。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 
。

新陈代谢年龄是35岁
。家庭 、预防身体问题 ，新陈代谢年龄不到30岁

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